توضیحات
معرفی
گرده گل نیز مانند عسل طبیعی، ژل رویال اصل و بره موم از محصولات زنبورعسل می باشد.گرده گل که در واقع اسپرم گیاهی محسوب میشود به علت داشتن ویتامین ها و هورمون های با ارزش یک ماده غذایی و یک داروی بسیار عالی شناخته شده است.
گرده زنبورعسل پروتئین بالایی دارد و مقدار این پروتئین بسته به خواستگاه گیاهی، از حدود 19 درصد تا 30 درصد متغیر می باشد. اما مقدار پروتیئن فقط نیمی از ماجراست. نکته ی بسیار حیاتی برای هر ماده ی غذایی کیفیت پروتئین موجود در آن است.
یک بخش اساسی ویژگی ها و خواص گرده گل زنبورعسل، چربی ها هستند. خب، چربی موجود در گرده از نوع اسیدهای چرب امگا 3 می باشد. روزانه یک قاشق پر از گرده ی زنبور عسل، حدود نیمی از نیاز روزانه ی شما به امگا 3 را برطرف می کند.
زمانی که گرده زنبورعسل بخشی از یک سبک زندگی سالم شود، به همراه یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم می تواند برای کاهش وزن مفید باشد. این ماده خوراکی به دلیل ترکیبات خاص و سودمند موجود در آن به حفظ تعادل و تنظیم احساسات فرد کمک می‌کند و توان مقابله با استرس‌های روزانه را افزایش می‌دهد. همچنین انرژی، قدرت و توان جسمی را افزایش می‌دهد. ورزشکاران معتقدند که مصرف گرده زنبورعسل به سرعت و چابکی را می‌افزاید و انرژی کافی را برای انجام تمرینات ورزشی در اختیار آنان قرار می‌دهد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.