توضیحات
معرفی
کاهش وزن و تناسب اندام با زیتون پرورده
زیتون نوعی چربی دارد که این چربی می تواند جایگزین خوبی برای انواع چربی باشد و پیوندهای بین این روغن به راحتی شکسته می شوند و مانند دیگر روغن ها در بدن انباشته نمی شوند و با مصرف زیتون می توانید به آرامی وزن خودرا کاهش دهید و از شر چربی شکمی خلاص شوید و مقاومت انسولین را کاهش دهید.
کسانی که به طور منظم از روغن استفاده می‌کنند بیشتر تمایل به کاهش وزن دارند و به همین دلیل به ندرت می‌بینید که این‌گونه از افراد به اضافه وزن دچار باشند. مطالعات علمی نیز تایید کرده است که این افراد از سطح بالای سروتین در بدن خود برخوردارند. سروتین نوعی هورمون است که در بدن انسان احساس سیری را تقویت می‌کند بنابراین با مصرف زیتون می‌توان. روزانه تا 200 کالری کمتر انرژی وارد بدن کرد که این موجب کاهش اشتها و احساس سیری می‌شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.